Welche Trainingsmittel gibt es?

Hürden
Gibt es in verschiedenen Höhen und sind Hindernisse, die der Sportler überspringen muss.

Slalomstangen
Werden mittels eines Erdnagels in den Boden gesteckt und der Sportler muss nun beim Lauftraining diesen Stangen ausweichen.

Kegel/Markierscheiben
Sind vielseitig einsetzbar. Als Markierung, zum Bau von Hürden oder auch zum Einsatz als Slalomtrainingsmittel werden sie verwendet. Es gibt sie in den verschiedensten Ausführungen: Mit Löchern, mit Nummern oder auch aus einem flexiblen, nachgebenden Material hergestellt.

Trainingsseile
Dienen dem Kraft- und Ausdauertraining, da sie besonders den Oberkörper trainieren durch die wellenartige Bewegung.

Pass-/Torbögen
Sind halbkreisförmige Objekte mit Erdnagel, die in den Boden eingesteckt werden. Sie dienen dem Pass-, Ziel- und Techniktraining.

Fußballtennisanlagen
Bestehen aus einem gespannten Netz, welche eine Tennisähnliche Spielweise ermöglicht.
Dieses Netz dient als Abtrennung zwischen zwei Spielfeldern und die Spieler müssen sich dann den Ball gegenseitig zuspielen. Dies dient dem Technik- und Ballgefühltraining.

Dummies
Sind in der Form und Größe einem fiktiven Gegenspieler nachgeahmt. Es gibt sie mit Erdnagel (zum Einstecken in den Boden oder aber auch auf einem rollbaren Wagen, zum schnelle Standortwechsel).
Sie sind ideal für das Freistoß-, Slalom- oder Dribblingparcourstraining. Auch kann man an ihnen ideal taktische Übungen durchführen.

Koordinations-Leitern/-Ringe
Sind Leitern und Ringe die flach auf den Boden gelegt werden. Sie sollen die Koordination und die Schnelligkeit steigern.

Kopfballpendel
Sind entweder an ein Fußballtor oder an einer im Boden festverankerte Stange angebracht. Sie solle, wie der Name schon sagt, das Kopfballtraining unterstützen.

Bungeegurt
Besteht aus einer Art Gummi. Ein Spieler legt Schultergurt um und läuft vorne los. Der andere Spieler muss nun am Ende des Gurtes die „Stellung“ halten. Durch die Spannung dieses Gurtes wird nun ein optimaler Zugwiderstand erreicht (Bungee). Dies unterstütz das Schnellkraft- und Sprinttraining.

Rebounder
Oder auch Rückprallwand ist so konstruiert, dass der Ball wieder abprallt. Er kann in verschiedenen Winkeln aufgestellt werden und ist ideal für das Trainieren der Technik.

Trainingsbänder
Bestehen aus einem elastischen Material (meist Latex) und werden für die Beine benutz. Sie stimulieren so bestimmte Muskelpartien und steigern Mobilität und Flexibilität.

Minitore
Diese Trainingstore gibt es in verschiedenen Größen. Sie sind besonders gut geeignet für das Pass-und Schussgenauigkeitstraining. Denn für diese Tore bedarf es eine gewisse Präzession und Genauigkeit, da der technische Anspruch hier höher als bei anderen Fußballtoren ist.

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